|
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
2008-09-18 20:16:34 Hälsodag på KarlsnäsgårdenI dag har en föreläsning kring"Balans & Stresshantering med ayurveda och yoga" hållits på Karlsnäsgården. Åsa Nyström hälsovägledare och yogalärare ledde det hela. Ett 60-tal åhörare från våra samarbetspartners fick veta bl.a. att Ayurveda betyder Ayur=livet och Veda=kunskap. Vidare fick vi kunskaper kring de tre kvaliteterna Inspiration, Drivkraft och Stabilitet, som motsvarar de tre doshorna Vata, Pitta och Kapha. Dessa står i sin tur för följande: Luft/rymd, Eld+lite vatten och Jord/vatten. Detagarna fick praktiskt utföra yoga och av deltagarna att döma, var det en positiv upplevelse.
|
|
|||||||||||||||||||||||||||