I kväll är det gemensam distansträning på Karlsnäs för de som är intresserade. Magnus Thörnblad har tagit initiativet. Enmilsspåret är det som gäller, samling 18:00, gemensamt ”utlöp” 18:15. Första kilometrarna uppvärmningstempo, sedan blir det anpassat distansträningstempo.

Gå in under Läs mer och klicka här så hittar du en spårkarta.

Magnus fixar fika efteråt!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.